追蹤
海瓶子的天空
關於部落格
在生活裡創作,玩樂,修生命學分
  • 10322

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

當一天烏龜∼慢.......下來

分享一個小靜心
【慢下來】

當你快述奔跑時那個速度感會讓你覺得非常陶醉。那就是為什麼有這麼多人沉溺於速度之中。如果你開一部車,會有想越開越快的念頭。它會使你沉迷於其中。速度 在身體與血液中釋放出某種既定的化學成分;因此你會不斷的踩油門。找一天,快速的奔跑,然後看看會發生什麼事。當數度凌駕於你之上的那一剎那:那是速度的 加速度。

如果你放慢下來結果正好相反。佛陀在樹下做什麼?-放慢速度,沒別的了。我在這裡不斷的教導你的又是什麼?-放慢速度。當你來到內在的一個點:一個沒有速度的點上,沒有人在奔跑。就在那個片刻,覺性展現的那一刻-你就成道了。

有兩個極端:一端是速度,你沉溺於其中而變得毫無意識。另一端是沒有速度-完完全全放慢下來直到絕對的停止。在那個瞬間你就成道了。


步驟一:
放慢你的速度。慢慢的吃、慢慢地走、慢慢地說,非常非常慢的移動,漸漸地你將明白靜態、內斂的美。然後你將完全的醉入覺知與意識的海洋中。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態